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Cursos
Escalada de Roca Básico (3 días): $180 p/p
El arte de escalar roca más que un deporte
es un estilo de vida para aquellos que lo realizan. Si has soñado con sobrepasar tus límites desafiando la gravedad de una
forma segura sintiéndote en balance con tu medioambiente este curso esta diseñado para tí. El
curso se compone de 2 sesiones de teoría, y 2 experiencias de campo en
la roca. Se cubrirán todos los tópicos esenciales que debe conocer todo
escaldor@ para una actividad exitante y segura: historia, equipo básico, nudos, anclajes,
técnicas de movimiento, psicología y apreciación de la roca, ejercicios,
comunicación, ética y seguridad. Los días de campo pondremos en práctica
los conocimientos teóricos hasta dominarlos. Escalaremos diversas rutas
deportivas en el método "top rope" (forma más segura de ascender para
principiantes donde la soga pasa por el punto más alto de la ruta de vuelta
al escalador). En éstos 2 días de pura acción deportiva conoceremos directamente
la esencia del arte de escalar p
aredes
de roca, ganaremos confianza, y dominaremos la técnica apropiada
para continuar escalando rocas por cuenta propia de una forma divertida
y segura. Las visitas a las paredes se llevarán a cabo entre Bayamón,
Ciales, Cayey, o San Germán. Este curso es una introducción y base a la
escalada de roca deportiva para el futuro escalador(a), no debe ser su
única herramienta cognoscitiva en este deporte.
Incluye: equipo (cascos, arnés, zapatillas, y soga), 2 teorías,
2 visitas al campo, y guías profesionales; transportación (opcional),
almuerzos (opcional).
Requisitos: Este curso está diseñado para personas de todas las
edades, comenzando desde los 6 años. Se recomienda una condición física
promedio, y una buena condición de salud.
Nota: Mínimo de 4 participantes. Grupos menores, precio a discutirse
por separado.
Curso de "Backpacking": Destrezas Esenciales (4 días): $250 p/p
El curso
de "Backpacking" :Destrezas Esenciales ha sido diseñado para personas
de todas las edades y géneros que se consideren amantes de la vida silvestre
y que deseen conocer los maravillosos secretos que ofrece la Madre Naturaleza.
Los participantes aprenderán de una forma cómoda, segura y en completo
balance con el medio ambiente. Seleccionar una ruta, escoger el lugar
ideal para acampar, traer todo lo necesario para la actividad, mantener
una dieta balanceada, saber donde uno esta ubicado y entender como manejarse
dentro de la ética del mínimo impacto ambiental, son sólo algunos de los
fundamentos necesarios, matizado por los conocimientos de la ciencia,
que hacen de la actividad de acampar un verdadero arte. La Naturaleza
es pura y perfecta, nos enseña por el mero ejercicio de la contemplación;
pero al mismo tiempo es severa y se comporta de un modo muy serio. Es
necesario convertirse en un acampador completo para poder disfrutar en
una forma segura de todos los universos que ella misma encierra.
Dificultad: En una escala de dificultad ascendente del 1 al 3, este curso se considera 1, o sea facil. Aún así el participante debe disfrutar de una condición física promedio, como de una buena condición de salud.
¿Qué cubre el curso? (todos los temas se cubrirán de forma teórica y práctica):
- Etica de bajo impacto ambiental ("Leave No Trace")
- Ética, psicología y dinámica de grupo para el acampador : liderazgo, respeto, toma de decisiones, cooperación, etc.
- Charla sobre el equipo básico: casetas, mochila, cocina, brújula, etc.
- Vestimenta y calzado adecuado
- Alimentación: ¿qué, cuanto y como debo llevar la comida?
- Pre-plan (antes de salir)
- Plan de Emergencia y equipo de primeros auxilios
- Como preparar y empacar una mochila
- Orientación básica (mapa topográfico, brújula, y gps)
- Selección del área de campamento, organización del espacio
- Cocina y limpieza
- Aseo personal, desechos humanos y basura
- Consideraciones climatológicas y seguridad
- Improvisaciones en la Naturaleza: fogatas, plantas, refugio, emergencias.
¿Qué está incluido en el curso?
El curso esta dividido en dos partes. La primera parte es una sección teórica donde, además de conocernos, discutiremos los fundamentos que hay que comprender antes de salir a acampar, tales como ética, equipo, pre-plan, etc. El tiempo aproximado de esta sección es de 6 horas aproximadas. Todo el material discutido será complementado por literatura que deberán estudiar antes de proceder con la segunda parte. La segunda y última sección se compone de el viaje de campo donde aplicaremos los conocimientos teóricos y aprenderemos mediante la práctica todas las destrezas necesarias para acampar saludablemente. Debe separar un fin de semana de tres días y dos noches. El día de salida comenzaremos la clase haciendo la compra de alimentos en el supermercado; luego continuamos la ruta hacia el estacionamiento del Radio Telescopio de Arecibo, donde comenzará nuestra travesía o "backpacking". El lugar designado para el curso es el Valle de los Nepos en Arecibo, en las cercanías del Río Tanamá. Éste es un lugar mágico, escogido por todos los elementos que posee que de seguro harán del curso una experiencia de vida inolvidable.
Guías:
La razón de guías por número de participantes es de 1 a 5, de esta forma
mantendremos una atención personal para cada integrante del grupo.
El precio incluye: transportación ida y vuelta al área de acampar, "snacks" y refrigerios, materiales escritos (bibliografía), equipo especializado, servicio profesional de guías, y seguro de vida individual. Cada participante debe llevar su equipo de acampar personal, y cubrir sus gastos alimenticios personales.
